vitalkost

Kochen

Vegan


 

Ein grundlegender und wichtiger Baustein für die Gesundheit ist unsere Ernährung.

 

Wenn er nur künstliche, nur so von Fett triefende, in der Mikrowelle erhitzte Fertignahrung bekommt, dann geht das natürlich auf Dauer nicht gut. Ein Motor streikt ja auch irgendwann, wenn er ständig minderwertigen Kraftstoff bekommt. Warum sollte das denn bei uns anders sein?

 

Es freut mich sehr, dass die Menschen nun langsam anfangen aufzuwachen und begreifen, was wir nicht nur uns selbst sondern auch den Tieren in den vollgestopften Mast-Anlagen antun, wenn wir tonnenweise das in Plastik eingehüllte Fleisch vom Discounter vertilgen. 

 

Wir haben nur die eine Chance, glücklich und gesund alt zu werden: 

Zurück zu unseren Wurzeln und zur Natur.

 

Alles ist mit allem verbunden und alles was wir tun hat Konsequenzen. Krankheiten entstehen nicht durch Zufall, wir haben entscheidend unseren Beitrag dazu geleistet.

 

Nur eine basische, vitalstoffreiche Ernährung aus frischen Zutaten, die reich an Antioxidantien, möglichst ohne künstliche Zusätze und Konservierungsstoffe, ist die absolute Grundlage für ein Leben in vollster Gesundheit.