Rohkost - Kreationen

Eisgekühlte Himbeer - Aronia - Creme

   Zutaten:

• 1 Pack. tiefgefrorene Himbeeren
• 1/2 Tasse frische Aroniabeeren
• 1 EL Hanfmus
• 1 Banane
• etwas Mandelmilch
• 2 EL Lupinenjoghurt
• Früchte: Brombeeren, Mirabellen
• Dekoration: verschiedene Nüsse und Süßkraut

Zuerst die Banane mit der Mandelmilch und dem Joghurt mixen, dann die Aroniabeeren und das  

Hanfmus zugeben und zum Schluss die tiefgefrorenen Himbeeren. 

Wer es noch eisiger möchte, nochmals in den Tiefkühler geben.

Mit Nüssen, Früchten und Süßkraut dekorieren und GENIEßEN!